くびれを手に入れるメゾット✨

こんにちは！

くびれ少女k子です！

この記事を読むと、あなたは、美しいくびれを手にし

自分が美しく変化していくと、そのあなたに魅力を感じ、ステキな男性が近寄ってきてステキな恋をすることができます。( ^ω^ )♡

でも、あなたが今まで通りの生活、行動をしていて

ぽっこりお腹をそのままにしておくと、あなたの周り

の綺麗な方達は素敵な恋をどんどんしていき、自分だけ置いてけぼりにされてしまいます。

そんなの嫌ですよね？

今回ゆうことを実践していけば、

その悲しい人生は避けられます。

あなたももっと素敵な人生が待っています。

人生勝ち組になりましょう！

そこで、何をするのか？

とゆうと、今回は

〔座り方〕について

お話しします。

私達は、毎日学校や職場や家など、

必ず毎日一回は座る動作をしている

と思います。

座り方ひとつ意識するだけで

猫背が直ったり、腰痛がなくなったり

体に色々な変化が味わえます。

地べたに座る時でも、椅子に座る時でも

意識するのは、背筋を伸ばす！

とゆうことです。

そして、座った時にお尻のお肉を

後ろにくいっと、引っ張ってから座って

みてください。すると、骨盤が真っ直ぐ立って

背筋も自然と真っ直ぐ伸びます。

これを意識して座るだけで

姿勢が綺麗になり、

腰痛や猫背が直るようになります。

姿勢が綺麗な人や歩き姿が綺麗な人は

必ず背筋が伸びています。背中が丸まった人で

綺麗な人だなと思うことは無いと思います。

まずは、姿勢を意識して毎日の生活を送って

みましょう！姿勢美人になりましょう！

今回は記事を読んで頂きありがとうございました( ^ω^ )